Psihoterapie-depresie, anxietate, atac de panica, fobii, schizofrenie, insomnie

 CENTRUL MEDICAL TADLIFE TIMISOARA - Psihoterapie  

 

PSIHOLOGIE

  • Psihologie
  • Consiliere si psihoterapie
  • Psihodiagnostic
  • Psihologie familiala
  • Psihologie clinica
  • Psihologie integrativa

Psihoterapia este terapia problemelor emotionale si mentale.  Declansarea tuturor bolilor este determinata de anumite socuri emotionale sau emotii negative, aparute in timpul vietii. O relatie de cuplu dizarmonioasa, o trauma emotionala sau lipsa unei relatii afective, “pietrificarea” sufleteasca, ar putea fi posibile explicatii, in plan psihologic care stau la baza aparitiei diferitelor boli in organism, chiar si dupa mai multi ani de la socul respectiv. Daca nu este inteleasa problema si constientizata la nivel emotional, aparenta vindecare determina migrarea bolii catre alt segment al corpului.

Daca trupul, mintea, sufletul si tot ceea ce ne inconjoara sunt armonizate, corpul este perfect sanatos.

www.facebok.coom/actdt.psihonat9urist

 

Psiholog Diana Orha

  •  specialist in psihologie clinica si consiliere psihologica

  • psihoterapie familiala sistemica si psihoterapie integrativa

  • specialist in terapie altenativa

                              

 

Am ales aceasta profesie deoarece am incredere in puterea omului de a-si crea realitatea de care are nevoie pentru a fi fericit.

Psihoterapia- este unealta cu ajutorul careia, la nevoie, trecem hopurile vietii, este metoda prin care putem deveni autentici, siguri pe noi si increzatori in propriile forte, este drumul catre tine, catre autocunoastere.

Sunt aici, lucrand cu pasiune  alaturi de tine, oricare ti-ar fi planurile, telurile sau nevoile.


Studii:

  •  Asociaţia Dianoia- Institutul de Terapie Familială Şi Practică Sistemică – Profilul: Psihoterapie familială
  • Formare în psihoterapie familială sistemică, nivel intermediar (2011-2013)
  • Formare în psihoterapie familială sistemică, nivel avansat/supervizare (2014-2016)
  • Asociaţia de Cercetare, Consiliere Şi Psihoterapie Integrativă Timişoara – Profilul: Psihoterapie integrativ. 
  • Formare în psihoterapie integrativă, nivel intermediar (2012-2015) 
  • Formare în psihoterapie integrativă, nivel avansat/supervizare (2015-2017)
  • Universitatea de Vest Timişoara, Facultatea de Sociologie şi Psihologie (2008 -2011), Timişoara -Profilul: Psihologie

 

Experienţa si dezvoltare profesionala

  • Voluntară la Centrul de Sănătate Mentală Petroşani în perioada 18-29 iulie 2011, sub îndrumarea psihologului Ioana Pomacu şi a medicului psihiatru Gabriel Ivănescu.
  • Voluntară la Spitalul de Urgenţă Petroşani la compartimentul HIV în perioada 15-31 august 2012, sub îndrumarea psihologului Corina Stoica şi a medicului psihiatru Gheorghiţa Colan.
  • Voluntară la Clinica de Psihiatrie Eduard Pamfil în cadrul Centrului de Sănătate Mentală Timişoara, în perioada aprilie 2016-2017, sub îndrumarea psihologului clinician Todorescu Anita și a medicului psihiatru Ileana Stoica.
  • Stagiul intensiv în Psihologie Transpersonală , Timişoara, 23-27 noiembrie 2009;
  • Workshopul de Psihosexologie Gelozia şi Sexualitatea , 20-21 martie 2010, Timişoara;
  • Curs Intensiv de Psihoterapie Integrativă- Dezvoltare Personală Şcoala Vrăjitorilor de la Ighiu în perioada 16-21 august 2010;
  • Curs de Formare Profesională Continuă, Terapia de grup. O abordare integrativă, de la Timişoara în perioada 12-14 noiembrie 2010.
  • Seminar „Andre Green- Între psihanaliză, antropologie şi literatură” organizat de Asociaţia Româno-Franceză de Psihoterapie şi Psihanaliză Andre Green sub coordonarea Danielei Luca în data de 8 octombrie 2011.
  • Şcoala de Vară…timpurie de la Timişoara- Abordarea terapeutică a traumei în perioada 24-27 aprilie 2013.
  • Şcoala de Vară…timpurie de la Timişoara- Relaţii traumatice în perioada 24-26 aprilie 2014.
  • Curs de formare continuă Sex-Terapia de la Timişoara în perioada 18-19 octombrie 2014.
  • Conferinţa „Trauma complexă şi tulburările disociative: elemente clinice de evaluare şi terapie” de la Timişoara în perioada 24-25 aprilie 2015.
  • Cursul de Perfecţionare Profesională „Raportul de evaluare psihologică pentru încadrarea în grad de handicap la copil şi adult” de la Timişoara în perioada 27-28 februarie 2016.
  • Şcoala de Vară cu titlul „Abordarea psihodinamică integrativă a relaţiilor de cuplu” de la Văliug în perioada 11-16 august 2016.
  • Curs de Perfecţionare Profesională „Psihodiagnosticul şi Evaluarea Psihologică a Copilului, Adolescentului şi Adultului- Metode şi Tehnici de Evaluare Psihologică a Adultului” de la Timişoara în perioada 8-9 octombrie 2016.
  • Curs de Formare Profesională Continuă ”Tulburarea de personaltitate borderline-abordări în psihoteraie” de la Timişoara în perioada 4-5 martie 2017.
  • Workshop „Povestea Vieţii Mele” în cadrul International Symposium of Research and Applications in Psychology 24 th edition „Cognitive characteristics of Transdisciplinarity. Applications in psychology and psychotherapy” de la Timişoara în perioada 24-26 martie 2017.
  • Şcoala de Vară cu tema „Harta inconştientului- visele, muzica, dansul şi artele vizuale” de la Braşov în perioada 11-16 august 2017.
  • Conferinţa Naţională cu participare internaţională A.P.A.R.- Ediţia a XIII-a „Tulburări de Personalitate. Punţi între teorii, cercetări şi aplicaţii practice” de la Braşov în perioada 20-22 aprilie 2018 


 Centrul Medical Tadlife pune la dispozitia pacientilor tratamente complexe de recuperare medicala constand in kinetoterapie pentru copii si adulti, masaj terapeutic, electroterapie si consiliere psihologica, si in mod special pentru cei cu dizabilitati -afectiuni neurologice, sindroame genetice 

 

  • copii hiperkinetici
  • sindrom Down
  •  tetrapareză spastica
  •  întârziere în dezvoltare
  • tulburări de dezvoltare
  • autism
  • ADHD

Scopul urmarit este reprezentat de recuperarea afectiunilor neurologice, ortopedice, reumatologice sau legate de chirurgia reparatorie.

Dezvoltarea copiilor cu dizabilitati este o adevarata provocare atat pentru parinti, cat si pentru specialistii care studiaza cauzele care determina aceste nevoi speciale. De-a lungul timpului s-au dezvoltat mai multe tipuri de terapii care vin in sprijinul pacientilor, terapii alternative menite sa contribuie la o dezvoltare armonioasa a acestor persoane.

Psiholog Ioana Markovits

  • specialist in psihologie clinica si consiliere psihologica

  • psihoterapie familiala sistemica si psihoterapie integrativa

Dintotdeauna mi-au plăcut copiii și i-am privit ca pe mici minuni. Cu drag și dedicare pentru ei, m-am specializat în a le putea fi alături ca psihoterapeut, pentru a-i călăuzi în procesul lor de creștere și dezvoltare.

Folosesc terapia prin joc, poveștile terapeutice, desenul, plastilina și alte materiale iubite de copilași, pentru că joaca e forma preferată de terapie a celui mic, prin care ne dezvăluie lumea lui interioară, având șansa să-și exprime emoțiile și să-și rezolve conflictele lăuntrice în siguranța pe care i-o oferă jocul.

Dacă micuțul tău trece printr-o perioadă mai dificilă și aveți nevoie de suport psihologic pentru a merge mai departe, sau dacă vă putem ajuta prin logopedie și programe terapeutice de dezvoltare individualizate pentru copilaș și familia lui, vă aștept să lucrăm împreună!

      

ACTIVITATE

2009–2016 Psiholog Federatia Caritas a Diecezei Timisoara

– Activităti cu copii cu dizabilităti

– Activităti cu copii prescolari în cadrul unui program de tip grădinită/afterschool

 EDUCAŢIE ŞI FORMARE

2018  Formare in Psihoterapie Integrativă – Asociatia de Cercetare, Consiliere si Psihoterapie Integrativă

2019 Cercul Sigurantei – Program de Educatie Parentală (educator parental Circle of Security)-  Institutul de Terapie Familială Practică Sistemică Areopagus

2018 Cursurile de formare ”Doula la nastere : sprijinul mamei la nastere în travaliu” si  ”Doula postpartum : sprijinul mamei în perioada  postpartum” – Asociatia Doula România, Cluj-Napoca

2018 Curs de Masaj Prenatal Thai – Școala de Masaj Thai Elena Nastaca, Timisoara

2010–2014 Formare în Pshoterapie Familială Sistemică – Institutul de Terapie Familială si Practică Sistemică Areopagus – Atestat de liberă practică în psihoterapie eliberat de Colegiul Psihologilor din România în 2014

2008–2010 Masterat în Consiliere Familială si de Cuplu – Universitatea de Vest din Timisoara

2005–2008 Diplomă de Licentă în Psihologie – Universitatea de Vest din Timisoara

Terapiile alternative sunt instrumente de lucru pentru dezvoltarea copiilor cu dizabilitati si recuperare adultilor cu dizabilitati:

 

  • copii hiperkinetici

  • sindrom Down
  •  tetrapareză spastica
  •  întârziere în dezvoltare
  • tulburări de dezvoltare
  • autism
  • ADHD

De-a lungul timpului s-au dezvoltat mai multe tipuri de terapii care vin in sprijinul pacientilor, terapii menite sa contribuie la o dezvoltare armonioasa a acestor persoane. 

Psihoterapie pentru depresie, anxietate, atacul de panica, insomnie dupa deceptii din dragoste sau pierderea info persoane dragi, psihoze (schizofrenie, tulburare bipolara, autism etc)

 Psihoterapeutul lucrează atat în zona de consiliere a pacienţilor, dar in acelasi timp aplica si alte metode de tratament alternative. In toate situatiile pacientii se pot echilibra prin: psihoterapie, fitoterapie (terapia cu plante), reflexoterapie, microacupunctura, magnetoterapie, presopunctura.

Psihoterapeutul se ocupă cu prevenirea, diagnosticarea, tratamentul şi reabilitarea persoanelor cu afectiuni psihice: depresie, anxietate, atac de panica, , fobii, agresivitate, ingrijorare, experienţa unei traume, pierderea unei persoane dragi, dar si in  idei obsedante, halucinaţii si alte tulburări psihice din bolile psihice (autism, schizofrenie, tulburarea bipolara etc.)

Alte situaţii in care este recomandat să apelăm la psihoterapoe: dificultatea de a lua decizii, sentimente de vinovăţie, stări de agitaţie, gelozie, divorţ, dificultatea de a relaţiona cu ceilalţi (părinţi, soţ/soţie, copil, la locul de muncă),     abuz (emoţional, verbal, fizic, sexual), dependenţe de substanţe sau alcool, infidelitate,  managementul furiei, tulburări alimentare, probleme ce ţin de sexualitate (frigiditate, ejaculare precoce, etc), situaţii ce ţin de planul profesional (schimbarea locului de muncă, evoluţie în carieră), infertilitate, comunicare dificila în relaţia de cuplu, stimă de sine scăzută.

Psihoterapia reprezintă un proces terapeutic, care cuprinde o evaluare iniţială a situaţiei cu care se prezintă pacientul. La prima sedinta după evaluare, urmează stabilirea metodelor de terapie necesare in functie de individualitatea pacientului si se incepe psihoterapia. Pacientul va observa imbunatatirea starii lui emotionale chiar de la prima sedinta si apoi progresiv la sedintele urmatoare de psihoterapie.

Consilierea din cadrul sedintelor de terapie il va ajuta pe pacient sa ajunga acolo unde îşi doreşte si sa-si realizeze obiectivul terapeutic. Psihoterapia va ajuta sa invatati cum să trăiti mai bine, mai frumos, mai împăcaţi cu voi înşiva, cum sa va schimbati stilul de viata si sa fiti sanatosi.

Pierderea cuiva drag, a unui iubit sau a unui partener de viata a avut dintotdeauna o insemnatate aparte in mintea si in comportamentele oamenilor din intreaga lume, indiferent de sex sau de cultura.

Cei mai multi oameni dupa o despartire vor crede ca totul s-a terminat, ca nu isi vor mai gasi niciodata pe cineva care sa ii iubeasca, cum a facut-o persoana plecata.

Multe persoane care apeleaza la psihoterapie  in urma unei despartiri,afirma ca simt cum lumea lor s-a prabusit, ca nu isi gasesc locul fara persoana iubita langa ei.

Toate aceste lucruri sunt traite ca fiind extrem de  dureroase de persoanele care trec prin astfel de situatii. De cele mai multe ori, persoanele care sufera dupa o despartire vor dezvolta stari de depresie, anxietate si atacuri de panicaurmate de o anumita izolare sociala care are rolul de a-i adanci si mai mult starile emotionale negative celui care sufera

Toate aceste lucruri sunt cele mai frecvente motive pentru care oamenii apeleaza la psihoterapie - consiliere psihologica completata cu metode de terapie naturista: magnetoterapie, presopunctura, reflexoterapie, auriculoterapia (microacupunctura urechii) si terapie cu plante.

Ce putem face daca suferim foarte mult dupa o despartire?

In final, este important ca atunci cand trecem printr-un astfel de moment greu, dupa o despartire, sa incercam sa ne izolam cat mai putin posibil. A impartasi emotiile noastre la sedintele de psihoterapie  si a incerca sa intretinem o viata sociala cat mai activa ne va ajuta in a iesi din „spirala” gandirii negative si a ne mentine un psihic cat mai sanatos.

Depresia din dragoste, traita extrem de multe ori, ne poate deteriora foarte mult calitatea vietii. Tocmai de aceea, este important sa stim ca psihoterapie  poate ajuta foarte mult in trecerea peste o astfel de situatie. Impreuna cu un medic psihoterapeut veti afla ce se intampla in mintea dvs atunci cand treceti prin stari de depresie, anxietate si furie astfel incat sa reusiti sa schimbati stilul rigid si absolutist de a gandi cu un stil bazat pe gasirea alternativelor, aflarea lectiilor care merita invatate din aceste experiente si per total, un stil de a gandi flexibil, bazat pe realism. Acesta din urma ne poate ajuta in a trece mai usor peste dezamagirile din dragoste si sa gasim puterea si instrumentele de a incepe noi relatii. 

Cât de răspândită este depresia în zilele noastre?

 

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări în rândul populaţiei, iar riscul pentru oricare dintre noi de a dezvolta o tulburare depresivă de-a lungul vieţii este de 15%. Conform Organizaţiei Mondială a Sănătăţii (OMS), în prezent, tulburarea depresivă este a patra cauză de dizabilitate, iar în anul 2020 se estimează că va ajunge pe locul doi, după bolile cardiovasculare.

Depresia este de 2 pana la 3 ori mai frecventă la femei decât la barbaţi, vârsta medie este de 40 ani pentru ambele sexe, 50 % din cazuri debutând înainte de 40 ani, iar 10 % după 60 ani.

 Care e momentul în care trebuie să ne dăm seama că avem o problemă pe care nu o putem rezolva singuri? Care e momentul în care trebuie să decidem că avem nevoie de psihoterapie? Dar acela în care trebuie să devenim conștienți că psihoterapia nu ne este suficientă și că ea trebuie susținută cu terapie alternativa care actioneaza la nivel emotional si mental: acupunctura, magnetoterapie, presopunctura, reflexoterapie si terapie cu plante?

 

 Ne dăm seama că avem nevoie de ajutor atunci când simţim că lucrurile ne scapă de sub control, când intensitatea suferinţei este prea mare sau când vrem să schimbăm lucruri, modalităţi de funcţionare defectuoase. Dacă vorbim despre o depresie sau de anxietate, de un atac de panicapsihoterapia este recomandată. În această decizie se ţine cont de o multitudine de factori: intensitatea suferinţei, gradul de disfuncţionalitate produs de depresie sau de anxietate, cât si de mediul de viaţa profesional, familial al pacientului, etc., iar medicul şi pacientul vor decide împreună asupra demersului terapeutic.

Psihoterapia duce la disparitia simptomelor, si corectand toate problemele din viaţa pacientului; la rândul ei psihoterapia are un efect favorabil asupra evoluţiei bolii, şi a calităţii vieţii pacientului. De aceea, la ora actuală se preferă o abordare integratoare de vindecare prin psihoterapie, concomitent cu schimbarea stilului de viata al pacientului.

Se vor observa efecte favorabile chiar de la prima sedinta de psihoterapie , iar simptomele vor scadea progresiv dupa sedintele urmatoare, sub supraveghere medicală. În situaţia în care în antecedente au existat mai multe episoade depresive, de anxietate sau atacuri de panica atunci va fi necesar sa se repete psihoterapia , in mai multe sesiuni de sedinte de terapie, pana la vindecare, fara sa mai reapara apoi simptomele respective.

 

 Unde poate duce o depresie netratată?

 

Starile de depresie sau anxietate  netratată are un impact major asupra calităţii vieţii pacientului şi a anturajului său.

Simptomele depresiei sau anxietatii: scăderea interesului şi a plăcerii, oboseala, scăderea capacităţii de concentrare, irascibilitatea etc – au un impact negativ asupra funcţionării sociale a pacientului, atât în familie, cât şi la locul de muncă, fiind astfel afectată capacitatea de a munci, de a iubi, de a petrece timp cu cei dragi, de a simţi mulţumire, satisfacţie sau plăcere în viaţa sa.

Persoanele depresive sau anxioase,  au stare psihică şi fizică mai deficitara, au relaţii sociale aproape inexistente, au tendiţa de a se izola social.

De multe ori, depresia sau anxietatea  netratată are un mare răsunet somatic – depresie mascată, în care simptomele depresive sunt camuflate de simptome somatice, cele mai frecvente fiind tulburări gastro-intestinale cu caracter colicativ, inapetenţă, scăderea ponderală, cefalee, dureri lombare, palpitaţii, tremuraturi, dureri de cap, în sfera genito-urinară, dureri cronice: de stomac, de dinţi, etc. Pacientii ajung în urgenţă la diverse specialităţi, şi doar într-un final, cand isi dau seama ca simptomele nu dispar si se accentueaza in timp, ajung la psihoterapie .

Psihoterapia  nu dă dependenţă, insa este un tratament care necesită supravegherea medicului şi repetarea periodica pana la vindecare.

 

 Ce facem când avem pe cineva foarte apropiat într-o depresie foarte gravă, dar pe care și-o neagă vehement? Cum îl putem convinge să accepte ajutorul medicului?

 

 Aceasta este întotdeauna o situaţie delicată, care necesită mult tact, diplomaţie şi multă răbdare. Este necesara o atitudine empatică faţă de persoana cu depresie si anxietate, însoţită de explicaţii clare, privind faptul că depresia si anxietatea sunt boli, care pot fi tratate. De multe ori, datorită stigmatizării sociale, oamenii nu ştiu că suferă de o boală, şi se pot simţi uşuraţi să afle că suferinţa lor poate fi tratată la medic.

Suportul în cererea ajutorului medical de psihoterapie poate fi de un real folos; de exemplu în a face programarea la medic, în a însoţi pacientul pentru a prezenta medicului simptomele (de multe ori pacientul are tendinţa de a-şi minimiza suferinţa, iar informaţiile oferite de familie sunt extrem de preţioase), etc.

 

Este obligatoriu ca depresia să aibă o cauză concretă, palpabilă, de tipul “Sunt deprimat pentru că m-a părăsit soția”?

Inapoi la pagina anterioara

"Dacă o cale e mai bună decât alta, fii sigur că e calea naturii."
Aristotel